Правильное питание Здравствуйте подруги, у меня проблема, за последний год набрала 7 кг, и никак не могу их сбросить, вроде бы и не так много, и сахар я редуцировала, но вес сбросить не могу. С размера S перешла на M. Когда всё время была стройной, очень тяжело и сложно быть "в теле". У меня начался климакс, я понимаю, что при климаксе обмен веществ замедляется. У вас есть какие-то советы, рекомендации, как в климаксе сбросить вес? Спасибо. 😊 #Здоровье