Похудение Девочки, кто смог похудеть с 57 до 50 кг? Пыталась похудеть, удалось до 54.5, но вес вернулся к 56.8. Вес то уменьшался, то увеличивался. Сначала пользовалась приложениями для счёта ккал, помогало, но я уставала постоянно считать и это давило психологически. Потом решила перейти на интуитивное питание, вес не увеличивался, но видимо из-за стресса у меня перестал работать внутренний компас «интуитивного питания» За весь период у меня интервальное голодание, начинала с 13 часов дошла до 16. #Здоровье