То, что ты чувствуешь, тем и является для тебя. Доверяя своим ощущениям, они становятся честнее и ближе к нам. Прислушиваясь к своим реакциям и желаниям, мы даём им дорогу ещё громче с нами говорить. Там, где фокус - туда и направляются силы. Направляя внимание на себя, ты становишься ближе с собой. Направляя внимание на эмоции, состояние, ощущение другого человека, мы становимся ближе с ним.