Ты прошел через многое - и через это пройдешь. На пиках стресса мы каждый раз думаем «я не справлюсь», «всё будет хуже, чем раньше» Мысли всего лишь мысли, и не всегда соответствуют реальности. Ты как-то справился тогда и сейчас идешь дальше. И если ты снова столкнешься с чем-то похожим, будет ли тебе проще? Лично мне да. Так я нахожу фактическое подтверждение что: Мысли о будущем могут быть любыми и не оправдаться в реальности . Я справился тогда и стал сильнее, именно поэтому если я столкнусь со схожей ситуацией мне будет в ней проще, чем раньше.