Ты можешь регулировать свои эмоции.
Это может быть не всегда просто.
Пробуя раз за разом ты всё лучше и экологичнее можешь выражать
Грусть
Злость
Обиду
Страх
Разочарование
Раздражение
Я рада видеть, что ты всё чаще разрешаешь себе сложные эмоции.
И с каждым разом тебе с ними комфортнее.