Это нормально вспоминать прошлое и разочаровываться. Увидеть и принять своё бессилие в тех ситуациях. Возможно ты не мог тогда по-другому. Возможно и сейчас ты не можешь значимо лучше. В данной точке и в это время ты такой человек. Ты не можешь справляться абсолютно со всем, потому что ты Человек.