— Сколько всего в мире существует различных диет?
— По разным источникам, около 28 тысяч.
— Эффективность скольких из 28 тысяч доказана наукой?
— Штук 15.
На скольких из 15 стоит сидеть — вопрос без ответа. У нас вообще другой подход: сначала предлагаем всем указать продукты из своего рациона, чтобы потом можно было сравнить его с общим средним результатом.
🥑 Присоединяйтесь!