Подписывайтесь на канал клинического психолога Ирины Ушковой, если вас интересует доказательная информация о лечении расстройств пищевого поведения. Ирина уже более 13 лет помогает людям, которые: 🔸Устали сидеть на диете. 🔸Регулярно переедают. 🔸Слишком много думают о еде. 🔸Испытывают чувство вины после съеденного. 🔸Их настроение зависит от того, что показывают весы. 🔸Недовольны своим телом. В своё блоге она рассказывает о том, почему не существует зависимости от сахара, какие виды расстройств пищевого поведения бывают, даёт конкретные рекомендации, как наладить своё пищевое поведение и принять своё тело.