Когда кружится голова, работоспособность существенно снижается. Особенно если это сильное головокружение, нарушающее ориентацию в пространстве. Причина может быть в болезни, поэтому не стоит затягивать с обращением ко врачу. Однако, причиной может стать и плохая подготовка вестибулярного аппарата. Этот орган отвечает за поддержание равновесия и тренируется при определенной физической активности. В этой статье мы рассмотрим причины нарушения равновесия и способы борьбы с ними. Ты узнаешь, в каких ситуациях необходимо обращаться ко врачу, какие меры можно предпринять самостоятельно.

Фитнес от головокружения