Многие ждут лета и пробежки на природе, но с наступлением жары снова откладывают тренировку. Бегать при температуре больше 25 градусов даже в утренние и вечерние часы и правда непросто. Но это не повод ждать похолодания. Собрали советы тренеров о том, как бегать в жару.