Для многих спортсменов и всех тех, кто связан с индустрией спорта внезапно включился уровень сложности "nightmare".

Ясно, что время непростое для всего человечества, но конкретно спортсмены из-за тотальной отмены всех соревнований оказались в самой большой неопределенности в своей жизни.

Как справляться с беспокойством и тревогой по поводу будущего, находясь на карантине?

Я бы посоветовал быть там, где находятся твои ноги. Смешно, да?) Но действительно, текущая ситуация – отличная возможность быть в моменте. Именно так тревога уходит из поля сознания.

Ищите возможности в этом карантине