Утренняя зарядка повышает самооценку и уверенность в себе
Регулярная физическая активность убеждает нас, что мы становимся красивее. К такому выводу пришли ученые после исследований. Оказывается, что люди, которые начали заниматься спортом, менее критично воспринимают свою фигуру.