Маленькая внучка помогла мне полюбить себя. Метод невероятно простой, эффективный и приятный:
зеркалить.

Когда у меня родилась внучка, я первое время даже не представляла, как ухаживать за маленькой девочкой. В зоне моей ответственности всегда были одни «мальчики» и я привыкла, и знала, как заботиться о младшем брате, потом о муже и сыне, а затем о внуке.

И тут в семье рождается девочка. В душе всё перевернулось. Мало того, что отношение к внукам совсем другое, чем к детям. Более трепетное, яркое и нежное. Да ещё девочка! Всё в диковинку.

Время у меня летит быстро. Сейчас внучке 6 лет. «Это потому, что у меня жизнь такая хорошая» - всегда шучу я. Всё это время я наблюдала, как из малышки формировалась «принцесса», как постепенно проявлялись её женские черты. Передо мной уже ходила маленькая женщина. Очень красивая, ласковая и заботливая. При этом непрерывно убеждающая, что очень сильно меня любит, что всегда по мне скучает, когда долго не видит, что я самая лучшая на свете бабушка и мы всегда будем жить вместе.

И однажды меня посетила мысль. Вот я восхищаюсь внучкой. Это превосходно. Это логично. Но ведь я тоже была когда-то маленькой девочкой. И ходила такая же красивая, ласковая и заботливая. И меня также невероятно обожала бабушка, на которую я была похожа. А что изменилось теперь? Почему я не стала в дальнейшем восхищаться собой и забыла, как это делала со мной бабушка? Как так произошло, что я умею заботиться о других, о своей семье, люблю свою маленькую внучку, очень похожую на меня, а как же я? Нет, не то, чтобы я совсем себя не признавала, или не ценила. Такой крайности у меня нет. Я даю всему объективную оценку. Знаю и понимаю себя. Тепло к себе отношусь и даже жалею. Но вот чтобы полюбить себя такой же безусловной любовью, какую я испытываю к внучке (!), такого нет. Чтобы чувствовать благодарность к себе такую же, как я чувствую к внучке за её появление в моей жизни (!), тоже нет.

И я поняла.

Не надо ни от кого со стороны ждать любви. Или признательности. Или благодарности. Я это прекрасно умею делать сама! Надо только перераспределить эту способность. Пятьдесят на пятьдесят! Половину любви направить на близких, половину - на себя! Надо научиться новому качеству: ежедневно любить и радоваться себе!

Но как это осуществить на практике?...

Читать статью на сайте
Читать статью на Яндекс.Дзен