ПАРА УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МОБИЛИЗАЦИИ СУСТАВОВ ВЕРХНЕЙ КОНЕЧНОСТИ ➡️ Булавы или палицы очень хороший инструмент для того, чтобы взбодрить суставы верхней конечности. Я конечно знаю два притопа и три прихлопа с этими снарядами, поэтому в конце видео, это так, всякий шухер 😂 ➡️ В этом видео можно посмотреть, как дядя мастер показывает класс неопытным в этом деле здоровым мужикам. ➡️ А вот в этом видео парень показывает крутые связки с двумя булавами. Рекомендую к просмотру! ‼️ Всего вам доброго, люди добрые😁 P.S. Пока склеивал это видео, получил сертификат заслуженного монтажника😅