Обложка канала

PENGUIN FUNKY

ФИТНЕС, ТРЕНИРОВКИ, ОБУЧЕНИЯ

PENGUIN FUNKY

4 года назад
Открыть в
https://youtu.be/Ggu8i3HZvYY Навязчиво рекомендую посмотреть обзор матча Бразилия - Южная Корея Оценить спортивный дух, смелость и владение телом Вообще, тренерам советую смотреть больше спортивных состязаний и отказаться от стереотипа "мне это не интересно" Тренеру должно быть интересно все, что хотя бы точечно соприкасается с его работой Футбол - это решение сложной координационной задачи при высокой интенсивности работы. Выражаясь модно: 3D кардио интервальная тренировка, образование нейронных связей, баланс, динамическая гибкость, кор и че там вы ещё пукаете, когда продаёте