УЗНАТЬ ИЗ ЧЕГО СОСТОЯТ ПРОДУКТЫ ВАМ ПОМОЖЕТ САЙТ
health-diet.ru/base_of…v/34.php
Здесь вы сможете найти не только пищевую ценность, но подробно узнать какие нутриенты входят в состав того или иного продукта.
К примеру, именно так можно убедиться в том, что бананы🍌 не настолько богаты калием, как хотелось бы🤪
Также при помощи этого сайта можно более подробно рассчитать суточную калорийность