#НГ #НГ_ЗАМЕТКИ Есть традиция такая: худеть к новому году Приглашаю всех к участию в новогодней погоне за привлекательным телом и здоровьем. Всю осень я вынашивала периодизацию тренировок на ноябрь-декабрь 2022 Это уникальный проект, никогда раньше я такого не делала 97 ТРЕНИРОВОК 66 ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЧАСОВ 61 ДЕНЬ 9 НЕДЕЛЬ ТРЕНИРОВОК 5 РАЗНЫХ ТИПОВ ТРЕНИРОВОК