#ПРО_ВРАЧЕЙ Идеальная ложь: - вам нельзя отжиматься, потому что вам вчера удалили зуб (в планке тоже нельзя стоять), а еще у вас катаракта - вам нельзя прыгать, потому что у вас тромб в левой голени, кстати, у вас Тендинит ахиллова сухожилия, поэтому прыгать тем более нельзя - у вас аденома простаты или первый день менструации. Можете в любой момент это сказать и можно будет ничего не делать Ищите оправдание своему лентяйству и неумению? Не хотите учиться? Капризничаете? Сколько угодно можете этим заниматься, но не приплетайте сюда благородную профессию врача Чтобы снизить вашу тревожность: - в фитнесе нанести себе вред практически невозможно. В крупных фитнес-клубах все занятия отработаны годами так, чтобы свести к минимуму все возможные травмы - запрещенные и сложные движения вы не сможете сделать не из-за вашей невероятной уникальной болезни, а из-за того, что они очень сложные и вам просто не хватит умения и сил - рассказывая о бесконечных ограничениях, болезнях и травмах вы не становитесь интереснее для инструктора, а иногда даже наоборот. Хотите подружиться – расскажите о своих хобби и о том, как зовут вашего кота - не наговаривайте на себя. Если у вас не получается движение – это не значит, что его нельзя делать или оно вредное. Обучитесь ему и все наладится