#ЗАГАДКА Почему не худеет человек, который ходит на фитнес? Как говорит один мой коллега: «Катююююша, если б бабы на фитнес ходили худеть – они б худыми быыыли!» (трясет рукой как итальянец) Ну нельзя ведь человеку ответить правду? Ведь правда? Вы много жрёте, понимаете? Слишком много. Настолько много, что Пилатес АЖ ДВАЖДЫ В НЕДЕЛЮ и Аквааэробика по воскресеньям не могут вам помочь. Нет, будем честны, они не сильно и стараются Сразу говорю, что растяжка-шпагат, миофасциальный-шмиофасциальный резил-шмелиз, бачата и еще два ведра подобного тоже стараются не сильно ПАЧИМУ-У-У?! Один шоколадный батончик (конечно же Натс, он самый вкусный) весит 50 гр. Это к чаю, после обеда, конечно же. 244 Ккал. Вот ровно столько же заберет Пилатес. ЛОЛ, КЕК Ежедневно мы ищем массу тактичных, вежливых, щадящих, нежных, не ранящих ответов на вопрос ПОЧЕМУ Я НЕ ХУДЕЮ?! ВЫ ЖЕ ХОРОШИЙ ТРЕНЕР, МНЕ ВАС ПОСОВЕТОВАЛИ! Я ЖЕ ДЕНЬГИ ЗАПЛАТИ-И-ИЛ! У вас замедленный метаболизм, вы не успеваете восстановиться, вы мало спите, давайте попробуем сменить тренировочный план, вы худеете, просто вы этого на себе не замечаете, все будет хорошо совсем скоро, вы адаптируетесь, у вас такая комплекция, при которой сложно худеть, у вас гормоны Вы много жрёте. Вам нужно жрать на 1 ведро еды меньше в день.