Эмоциональные ямы

Когда человек начинает пробовать что-то новое: планирует обучиться новому навыку, стартануть новое дело, заняться спортом или еще что-то, он неизбежно проходит несколько стадий в этом процессе, каждая из которых либо заставляет его страдать, либо вселяет надежду и приближает к успеху. И понимание этого процесса очень важно для движения к результату.

1️⃣ Первая стадия — необоснованный оптимизм.
Я смогу! А что тут делать! Через полгода у меня будет подтянутая попка, сильный бренд и Intermediate English! У меня новая спортивная форма, оплаченные курсы и полная грудь восторга от собственной крутости. Побежали, полетели, погнали, поскакали!

2️⃣ Вторая стадия — информированный пессимизм.
А тут, оказывается, не все так просто. Это же нужно что-то делать. Регулярно, системно, через силу. От чего-то отказываться, где-то переступать через себя, выходить за рамки зоны комфорта. Мдааа. И так еще, как минимум, полгода, а может — всю жизнь. А еще и результата нет моментального: после трех занятий попка не орех, после одного поста клиенты не ломятся и т.д.

3️⃣ Третья стадия — момент отчаяния. Переломный момент.
90% людей в этот момент сдаются, откатываются назад и через какое-то время снова проходят стадии 1-3, если вдруг задумают повторить. Этот момент самый важный. Не каждый человек, не видя явного/крупного результата будет продолжать делать, делать и делать, преодолевая свои страхи, лень, внутреннего прокрастинатора и, зачастую, мнение окружающих.

4️⃣ Стадия четвертая — информированный оптимизм.
Тем, кто проходит момент отчаяния и не сдается, открывается секретная дверь собственных возможностей. Ключиком к ней является первый заметный результат. Как же это круто видеть результат собственного труда! Дождаться их — ваш портал в следующий этап — успех. Кто же откажется? Только те, кто в предыдущем пункте свернул налево:)

5️⃣ Пятый этап — успех.
И тут главный вопрос тех, кто дошел: «А что, так можно было?»
Можно еще и не так! Точно-точно!

В каждом новом деле вам когда-то придется упасть в эмоциональную яму. Важно понимать, что с вами происходит и ни в коем случае не сдаваться. Результат того стоит!

Не завидуйте тем, у кого всё хорошо. Они прошли через то же д@рьмо, что и вы, только не сломались (с).