Ясное непостоянство.

Наше страдание появляется там где есть слепая опора на привычку ума автоматически видеть все постоянным и неменяющимся. Воспринимая события мы не осознанно опираемся на опыт, это часто приводит к потери связи с реальностью, так как мы видим не сам мир, а своё представление о нем. Именно поэтому для нас так болезненно воспринимать изменения в мире, которые мы не можем контролировать.

Даже малейший намёк на бесконтрольное изменения чего-то важного, может болезненно отразиться на нашем состоянии. Но если говорить о реальности, то мы обнаруживаем, что меняется абсолютно все, не зависимо от того что мы об этом думаем. Наши родители стареют, мы претерпеваем изменения, весна плавно переходит в лето, взрослеют наши дети и т.д.

На жизненном пути, чтобы быть счастливыми нам необходимо усвоить, что все временно, как закат, который никогда больше не будет таким же как сейчас. Он конечно повторится, но это будет другой закат.

Осознанный подход к жизни во многом разгружает слепое полагание на опыт и делает человека открытым к переменам, он обретает способность ярко переживать и ценить мгновение в находясь настоящем времени.

Практикуя осознанность человек со временем освобождается от предрассудков и деструктивных шаблонов мышления. Он становится любопытным путешественником, открываясь всему новому, легче прощаясь со старым.

Подгорный Александр (@hypnoalex)