Стараться.

Использовав момент сейчас в связке со старанием, вы будете наполнятся энергией, и добиваться больших результатов. У нас есть свойство расставлять приоритеты: здесь я буду стараться, а здесь можно и не стараться. Когда вы не стараетесь, даже в чем-то «мелком» на ваш взгляд — это отражается на других аспектах вашей жизни.

Например: Дома вы убираетесь, но не сильно стараетесь, делаете все по быстрому что бы закончить. В процессе уборки вы находитесь в своей голове, и думаете о том, чем вы займетесь после или о чем-то другом. Если вы «выйдите» из своей головы, и начнете проживать этот момент здесь и сейчас, момент когда вы убираетесь, плюс добавите качество «стараться», то качество уборки увеличиться и дополнительно у вас появится энергия.

Как это отражается на других аспектах вашей жизни? Допустим на работе. Если вы привыкли во всем стараться, и проживать момент здесь и сейчас, то когда вас настигнет рутинная или сложная задача, вы сможете её максимально эффективно решить. Если же вы привыкли в чем-то стараться, а в чем-то нет, а так же не проживаете момент сейчас, а постоянно в своей голове. То, когда вы получите сложное задание, вы неохотно его будете выполнять, а ваш результат и эффективность будет намного меньше. В нашей жизни всё взаимосвязано.