“Жизнь меняется, а ты не поменялся. И это плохо – ты не ответил на вызов времени” (Л. Парфёнов)  До наступления 90-х годов, большинство советских подростков получало один-единственный урок управления эмоциями. “Не плачь, мальчики не плачут” (или “Терпи казак, атаманом будешь”) Те времена давно прошли, но уроки выученные в детстве, мы проносим через всю жизнь, редко задумываясь о том, что возможно наши стратегии давно потеряли актуальность. Сейчас информации практически по любой теме очень много (не то, что раньше). Но теперь проблема понять, какой информации можно доверять. Олег Калиничев, психолог, специалист по развитию эмоционального интеллекта, делится практическими советами о том, как эффективно управлять своими эмоциями для того, чтобы отвечать вызовам времени. Рекомендации с опорой на научные исследования и без “волшебных пилюль”. Практические навыки (👉👉попробовать свои силы). Подписывайтесь на канал и узнавайте новое каждый день! #реклама #текстпредоставлен