И ещё немного на эту тему - как определить симптомы выгорания:
- головные боли
- бессонница
- повышенная критичность
- постоянное беспокойство
- непонятная усталость
- безнадёга
- тревожность
- запущение личной гигиены
- начало болезненных состояний
- равнодушие и апатия
(перевёл как мог ☺️)
Источник:
www.facebook.com/wavesof…alhealth
там ещё много интересных вещей 👍