В продолжение к видео сообщению, я хочу вам еще раз напомнить, что если вы еще только пришли в мой канал и если еще размышляете над тем, а стоит ли идти дальше, я вам со 100% уверенностью говорю, что стоит☝🏻 Как минимум, потому что курс Три ступени Осознанности — это дверь в практики и вам не нужно ехать за 3-9 земель, чтобы его пройти. У вас есть смартфон, приложение в нем — и практики, которые детально описаны. Кроме того, у вас есть рекомендации по питанию, объяснение всех ритуалов и разная информация по философии йоги, что немаловажно для понимания, что и зачем вы делаете. В добавок к этому, вам не нужно искать, где купить коврики и свечи для медитаций — все есть в одном магазине, все эти товары у вас в смартфоне на расстоянии оформления заказа. Итого, что мы имеем в сумме? ✔️Курс по йоге и медитациям, в котором очень доступно и структурированно подана вся информация, которая касается этой философии. ✔️Видео-практики с подробным описанием техники выполнения каждой асаны и каждого цикла упражнений. ✔️Напоминалки о практиках в календаре приложения. Удобно для тех, у кого день расписан и надо, чтобы работа над своей духовной составляющей догоняла. ✔️Мотивация в виде трекера ваших результатов. Приложение покажет, сколько уроков вы уже прошли и какой процент курса остался. Это наглядно помогает понять, какой вы умничка! Как такая себе плюшка или пряник🥨 Добавляю вам ссылку на курс. Не мешкайте, он правда классный! 👉🏻 https://yoga.nina108.com> #йога108 #старт_йога108 #108org