Обложка канала

108 by Nina K.

7923 @org108

Обучение йоги и поиску баланса в жизни от сертифицированного специалиста с 5 летним стажем

108 by Nina K.

4 года назад
Открыть в
Ретрит как он есть: инструкция Привет, дорогие! Пока я была на Бали, Директ💌 разрывался вопросом, а когда же новый ретрит? Не могу вам сейчас сказать ничего определенного, потому что направила вектор внимания на другие вопросы. Но я очень хорошо знаю, что ретрит можно устроить себе самостоятельно. Дома. Или на даче. Делюсь подробной инструкцией как спланировать себе 3-дневный ретрит (расписала каждый день) Буду рада, вашим реакциям и вопросам, если статья была полезна! 💙 #здоровье108 #йога108 #медитация108 #старт_йога108
Ретрит как он есть: инструкция

Мало кто знает, но ретрит можно устроить себе самостоятельно. Дома. Или на даче. Это не только сэкономит вам деньги и время на перелеты, но и положительно повлияет на вашу креативность. Я сама иногда требую какого-то очень глубинного отдыха, который отличается от всего, что можно найти как турист в какой-либо из стран. После моего очень активного путешествия во Францию, я сейчас восстанавливаюсь. И у меня тоже своего рода ретрит. Что я делаю, чтобы восстановиться энергетически и морально? 1. Очень много контактирую…

Telegraph