​Доброе утро! Солнечного вам настроения! Я сегодня уже успела попрактиковать и записала вам короткое видео с кусочком практики☺️ Ну и чтобы немного вас взбодрить, я решила, что будет здорово провести конкурс на лучшее дополнение этого кусочка! Правила такие: Я пропишу вам начало своей практики (его нет на видео) и кусочек, выполненный мной на видео. А вы придумаете продолжение: 3-5 асан, которые гармонично завершат цикл асан. ☝🏻Советую придумывать как раз во время практики — будет проще понять, в каком настроении движется тело. Асаны, которые вы решили добавить в практику для завершения надо в порядке выполнения записать в комментариях к посту с видео-практикой! Если есть желание, можете даже загрузить свои видео в комментарии💙 Те, кто это сделают, получат бонусный «+» в конкурсе😉 — не надо стесняться (голосом Дорна) #йога108 #108org