​Приветствую, мои хорошие! Поздравляю вас с Международным днём йоги! В этот день хочу пожелать вам исключительного спокойствия и умиротворения. И чувства счастья и мира. Знаю, что сейчас, как никогда, это сложно, но я верю, что вы у меня мудрые и осознанные🙏🏻 У меня на фоне праздничного настроения утром было очень наполненное состояние после практики. Я будто ощутила поддержку и силу, исходящую от всех тех людей, которые практикуют йогу по всему миру✨ Отличное ощущение, скажу я вам❤️‍🔥 Знаете, ведь йога не зря стала такой популярной. Это не из-за моды на новые виды работы с телом. И не из-за того, что люди заметили в ней потенциально самое лучшее средство для похудения (об этом тоже с вами поговорим на неделе)… ☝🏻Йога стала обретать популярность, потому что эта практика помогает людям найти точки соприкосновения и научиться быть одновременно самими собой и в гармонии с окружением То есть, каждый практикующий — это целостная, наполненная энергией, одаренная интеллектом и разумная личность. Таким людям комфортно и в одиночестве, но тем не менее, мудрость и социальная натура человека подталкивают к тому, чтобы окружить себя такими же самодостаточными людьми. В обществе, где люди соблюдают принципы йоги, нет места зависти и конфликтам. Там есть место для развития, обмена опытом и совместного творчества. Именно поэтому так важно, приходя к йоге, изучать ее не только как инструмент работы с телом, но и как возможность развиваться как личность🙏🏻 Кто вспомнит все принципы Ямы и Ниямы? Ну-ка, давайте проверим, кто внимательно и осознанно читает канал и кто изучает настоящую йогу, а не просто упражняется на коврике😉 Пишите ответ в комментариях, а вечером я опубликую полный список Яма и Нияма 😘 На фото Вайдовый комплект YASPIS х 108 #йога108 #старт_йога108