Как сохранить высокое сознание и медитативный настрой? Я уверенна, что нет человека, который в 100% случаев сможет входить в медитативной состояние просто и быстро. Возможно, исключением могут быть монахи и гуру, которые отреклись от мирского и теперь основную часть времени посвящают именно медитациям. Что касается меня лично, то я иногда сталкиваюсь с тем, что мне не удаётся быстро войти в медитацию. Почему это происходит? #медитация108