​Йога — механизм в жизни человека Сравнивать Йогу с чем-то механическим немного странно, но вот очень хороший пример, который убедит вас в правильности такого подхода. Каждому известно, что Йога включает в себя различные типы упражнений: Асаны — физическая ее составляющая Это определенные положения тела, которые способствуют развитию человеческой сущности, благодаря правильному направлению потоков энергии в теле. Можно назвать асаны инструментом, ведь они способствуют реализации одной из целей практики йоги. Пранаяма Мы очень часто не замечаем, как дыхание демонстрирует наше внутреннее состояние. Но есть и обратная связь. С помощью контроля дыхания можно добиться изменения своего сознания и эмоционально состояния. Бандхи Тоже можно назвать инструментом,который служит для перекрывания определенных потоков энергии в организме. Это достигается путем выполнения упражнений, влияющих на корпоральное давление. Криий Это инструмент очищения организма от шлаков. Путем динамического воздействия осуществляется массаж внутренних органов, также есть методики очищения других систем организма, цель которых добиться физической и энергетической чистоты человека. Мудры Их можно считать инструментом воздействия на эмоциональное состояние и астральное тело человека. Они чем-то похожи на жесты, которые помогают в общении лучше почувствовать собеседника. Мне кажется, такое понимание йоги может быть полезным для тех, кто привык все анализировать. И теперь становится понятно, почему Йога — механизм достижения свободы и единения со Вселенной, ведь она является набором инструментов☝🏻 А вы согласны с таким толкованием? Возможно, у вас есть другие примеры разъяснения йоги через более привычные нам понятия? Поделитесь ими в комментариях👇🏻 #йога108 #теория_йога108 #старт_йога108