Я РЕКОМЕНДУЮ👩‍💻 В последнее время все больше внимания уделяю качеству продуктов и воды, которые употребляю. Да, я всегда об этом беспокоилась и всегда выбирала то, что будет для моего организма максимально полезным, но сейчас вокруг столько информации на эту тему, что грех этим не пользоваться. Пару дней назад наткнулась на статью о том, как важны электролиты для нашего тела и о том, как можно восстановить баланс электролитов с помощью продуктов питания. ☝🏻Конечно, у меня включается критическое мышление, когда я читаю. И рекомендации с молочными продуктами, соками и мясом, например, я не поддерживаю. Об этом могу рассказать потом, если вам будет интересно. Но в целом статья неплохая. Оставляю вам ссылку, практикуйте английский вместе со мной☺️ 🔵www.insider.com/guides/…trolytes #здоровье108 #питание108