​ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ПРАКТИКА НЕ СТАЛА ОБУЗОЙ, А ПРЕВРАТИЛАСЬ В НЕОТЪЕМЛЕМУЮ ЧАСТЬ ВАШЕЙ ЖИЗНИ? Я кажется раз в пол года регулярно пишу такие посты, но вопрос не исчерпывается. Все равно есть те, кому нужна дополнительная мотивация, чтобы заниматься СОБОЙ😉 Ох и люди, ох и любители пострадать. Но раз запрос есть, то я чувствую, что нужно эту тему раскрывать и вам напоминать о пользе практики. Это важно и поможет многим приобрести новый взгляд на это. Расскажу вам на примере человека, которого лично знаю. 📍ТОЧКА А: зарплата меньше 300$ в месяц, отсутствие режима питания, никакой физической активности, потому что «я уже устал, когда проснулся в 15:30», полное отсутствие желания жить и абсолютно «безнадежное» состояние. Переломным моментом стало то, что у человека просто пропало желание даже на ту работу за копейки идти. Мол, все равно не приносит ни радости, ни денег. И возникло желание чем-то занять освободившееся от нелюбимого дела время. Тут важно заметить, что задатки осознанности уже были и человек решил не играть на компьютере и не ходить по кофейням, а заниматься своим развитием. Не смотря ни на что. Бесплатные практики йоги и медитации в ютуб, дисциплина и распорядок дня с подъёмом в 8-9 утра, а не в 3 часа дня. Появилось желание здорово питаться, чтобы помогать организму крепнуть и чтобы повышать интенсивность практики. По маленькому кусочку, по кирпичику человек выстроил свой распорядок. Понял, что есть еще время, которое можно уделить поиску новой работы в той сфере, которая нравится. Сделал это. НАШЕЛ! Начал заниматься новым делом, гореть работой, стремиться улучшить свою продуктивность — больше медитировать, практиковать, следить за сном и тд. 📍ТОЧКА Б (через 3 месяца!!!): Зарплата 3000$, любимое дело, первое повышение, офигенный настрой, желание еще больше развивать то, в чем человек преуспевает, чувство благодарности к миру за возможности, ежедневные практики, работа с коучем, изучение природы энергии и способность управлять своим полем. Как видите, все началось с маленьких шагов и дисциплины. И я вам честно говорю, что самое малое, что вы можете сделать — это начать. Вам точно понравится, если вы будете обращать внимание на результат и на свое состояние. Просто записывайте изменения. И я уверенна, что у вас не найдется причин прекратить🙏🏻💙 #йога108 #старт_йога108 #практика_йога108