ЧТО Я ПЬЮ В ТЕЧЕНИИ ДНЯ
Игристое, конечно🥂
Думаете, почему я обычно такая веселая?😂
На самом деле, мой основной напиток — вода.
Я могу выпить матча на миндальном молоке утром. Или апельсиновый сок, хоть и знаю про сахар. Кофе стараюсь не употреблять. Хотя иногда он очень помогает, особенно, когда речь о каких-то поздних мероприятиях.
Могу пить разные чаи в течении дня — под настроение. У меня их очень много и я вообще люблю эту историю с чайными церемониями.
Иногда завариваю травы — это делаю по рекомендации нутрициолога для улучшения конкретных функций организма.
Алкоголь я не пью❌ Даже если хожу в рестораны, выбираю комбучу или моктейли — безалкогольные коктейли.
☝️Стараюсь не употреблять напитки с сахаром.
И все таки, мой основной напиток — всегда вода💧
Если вам интересно узнать больше, почитайте статью, которую писала какое-то время назад: telegra.ph/Alkogol…ya-11-05
#питание108
