​ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ БЛИЗОСТЬ, ЭМПАТИЯ — ИНСТРУМЕНТЫ, КОТОРЫЕ УЛУЧШАТ ВАШИ ОТНОШЕНИЯ С БЛИЗКИМИ Люди способны быть друг другу поддержкой, источником энергии и «домом», когда в их отношениях присутствует такое понятие как эмоциональная близость. Что же такое эта близость? Как она проявляется? ➰ возможность поделиться переживаниями, целями, мечтами, страхами и самыми сокровенными чувствами ➰ умение слушать и слышать другого человека и с уважением относиться к тому, что он рассказывает ➰ находить время на совместный досуг, который доставляет удовольствие обоим ➰ интересоваться успехами друг друга (и неудачами тоже) ➰ пробовать что-то новое вместе, даже если кому-то из пары это кажется странным ➰ быть эмпатичным по отношению к своему партнеру — придавать значение тем чувствам и эмоциям, которые он или она испытывает, включаться и поддерживать ☝️Если эмоциональная близость отсутствует, то в отношениях будут возникать конфликты и сохранить из будет в разы сложнее. Как это проявляется? ➖ отсутствие поддержки ➖ чувство одиночества несмотря на отношения ➖ отсутствие тем для разговора и нежелание делиться друг с другом ➖ отстраненность ➖ отсутствие физического контакта или нежелание обьятий, поцелуев, секса ➖ конфликты на почве недосказанности и отстутсвия здоровой коммуникации Как вылечить отношения? 1. Отключайтесь от внешнего мира и проводите время вдвоем. 2. Избегайте колкостей, которые реально сильно задевают близкого человека. Не используйте свое знание его слабостей как инструмент для манипуляций. 3. Читайте книги и смотрите фильмы вместе, чтобы делиться впечатлениями. 4. Напишите список вещей, которые хотите сделать вместе. Так у вас будут небанальные планы на досуг и вы сможете проводить больше качественного времени друг с другом. 5. Будьте человечными и уважительно относитесь друг к другу: к интересам, увлечениям, страхам и мечтам. Кстати, все эти советы касаются не только вашего партнера и любимого человека. Все эти советы можно использовать в разрезе семьи: родителей, детей. Ключевые моменты — это уважение, контакт, общение, заинтересованность друг другом🙏🏻 #здоровье108