10 ВОПРОСОВ, ЧТОБЫ ПОЗНАКОМИТЬСЯ С СОБОЙ ПОБЛИЖЕ Доброе утро! Я сегодня делала очень классную практику сразу после сна и решила, что вам тоже можно о ней рассказать. Вам понадобится листик бумаги и ручка. Нет, в телефоне нельзя записать☝️ Итак, садитесь поудобнее и вдумчиво отвечайте на эти вопросы: 1. В чем моя сила? 2. Что мотивирует меня больше всего сейчас? 3. Что меня тревожит и что вызывает неприятные ощущения, когда я об этом думаю? 4. Что я считаю своей слабостью? 5. Знаю ли я свою темную сторону? Какая она? Где прячется моя «неправильность»? 6. Что я считаю своим самым большим достижением? 7. Что может растрогать меня до слез? 8. Как я проявляю заботу о себе? Часто ли я это делаю? 9. Где и с кем я чувствую себя в максимальной безопасности? 10. Боюсь ли я одиночества? И последний вопрос лично от меня (так что будет круто, если вы ответите на бумаге, а потом поделитесь со мной тут в комментариях!): 11. Что для меня означает «дурачиться» и как давно я это делал/а? Когда я говорю, что ответить на вопросы надо вдумчиво, это означает не использовать стереотипы о «правильности», насколько это возможно. Каждому из нас в жизни надо научиться быть не «правильным», а собой — и тогда все будет получаться!🙏🏻 #здоровье108