Обложка канала

108 by Nina K.

7923 @org108

Обучение йоги и поиску баланса в жизни от сертифицированного специалиста с 5 летним стажем

108 by Nina K.

3 года назад
Открыть в
ПРО ДНЕВНИКИ БЛАГОДАРНОСТИ И САМОПРОГРАММИРОВАНИЯ Привет всем! Кажется, у меня тут есть новенькие — судя по вопросам про дневники благодарности и самопрограммирования. Я рассказывала все очень подробно на марафоне. И периодически какие-то важные вещи из эфиров я публикую в формате рилз в Инстаграм https://www.instagram.com/108org . Более структурированно эту информацию можно было получить во время марафонов, а сейчас можно на моем личном сопровождении. Почему я не даю эту информацию в открытом доступе? Потому что я уже несколько лет активно практикую, прохожу обучения у разных мастеров и очень много инвестирую в свое развитие. В первую очередь, инвестирую время. С регулярной практикой ко мне приходят разные инсайты, я понимаю как сделать ту или другую технику еще эффективнее, иногда комбинирую разные подходы. ☝️То есть, инструменты, которые я использую каждый день в своей жизни — это мои наработки. Было бы нечестно отдавать их в открытом доступе. Я и так очень многие вещи транслирую именно прикладного характера. Если анализировать информацию — из этого можно очень многое почерпнуть для себя. По поводу дневников — благодарности я пишу каждый день. Все, за что я благодарна сегодня. Не меньше 10 пунктов. Дневник самопрограммирования — это более индивидуальная история. Вы в комментариях правильно отметили, что есть разные способы его вести. Соответственно, вы выбираете тот, которые РАБОТАЕТ для вас. Желаю вам всем успехов и желаю получать то, чего вы хотите💙