Обложка канала

108 by Nina K.

7923 @org108

Обучение йоги и поиску баланса в жизни от сертифицированного специалиста с 5 летним стажем

108 by Nina K.

3 года назад
Открыть в
8 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫМ МЕНЯ НАУЧИЛИ ГУРУ В инстаграм дала короткую сводку о том, чему меня научили гуру. Здесь решила подкрепить все примерами😇 Так что, инджой! 1. То, чего мы больше всего боимся, в большинстве случаев, является нашим самым большим потенциалом — в страх нужно идти. Если говорить о личном примере, я всегда боялась публично выступать. И даже выйти к вам в сториз как «говорящая голова» было для меня очень сложно. В итоге, сейчас мне уже гораздо проще и я поняла, что я несу людям пользу через такие выступления. Когда на марафонах проводила прямые эфиры — фидбек был потрясабщий! Даже задумываюсь снова с вами пообщаться в формате интенсива😊 2. В жизни нужно попробовать максимум того, что хочется, и выбрать то, что реально «ваше». Я всегда любила пробовать что-то новое, ездить в новые страны, осваивать новые техники медитаций, общаться с мастерами из неизвестных мне ранее областей. Это все расширяет сознание и дает нам возможность видеть под углом 360 градусов, выбирая из ВСЕГО ассортимента возможностей те, которые вам нравяятся. 3. Все, что мы едим отражается на нашем тонком плане — важно выбирать для себя те продукты, которые помогут балансировать наши энергии. Когда-то я удивлялась, что некоторые практикующие йогу мастера начинают в какой-то момент есть мясо или другие продукты, которые считаются «нездоровыми и напринятыми» в мире йоги. Оказывается, они это периодически делают для того, чтобы не «отлетать» и не оторваться от материального мира, в котором мы живем. 4. Быть честным, прежде всего, нужно с собой. Люди часто обманываются, потому что не хотят признавать в себе какие-то черты, ощущения, игнорируют свою сущность. А как только они открываются себе, у них шок от того, как круто трансформируется их жизнь. 5. Умение делиться — это круто, еще круче — умение принимать. У меня в жизни был период, когда я решила, что могу все сама. Я не принимала советы, не принимала помощь, вообще ничего не принимала. Как думаете, мне было просто? Жизнь давала столько возможностей, столько раз вселенная пыталась мне помочь, а я от всего отстранялась. Честно, схема вообще не рабочая. Не рекомендую🙃 Умейте говорить «да», когда вам предлагают помощь, заботу — искренне. 6. Говорить «нет» без зазрения совести. Как только вы научитесь понимать, что вы хотите, у вас появится и четкое понимание, чего вы НЕ хотите. И когда у вас будут возникать предложения или будут открываться двери, которые вас не привлекают — нужно будет сказать «нет» и не переживать об утраченной вохможности. Идите по выбранному вектору, направлляйте внимание в него, не распыляйтесь. 7. Придавать значение пути. Круто, что есть цели. Отлично, что мы их достигаем. ☝🏻Но! Очень важно обращать внимание на путь. Быть включенным все время в то, что вы проживаете на пути к цели. Это вообще смысл всего. Ваш путь. 8. Помнить, что меня ДОСТАТОЧНО. С этим я уже давно справилась, слава Богу. Я знаю, что меня достаточно, чтобы меня любили, ценили и верили в меня. Мне не нужно быть какой-то для этого. Мне нуно просто быть. И я всем вам желаю принять эту истину. Она может помочь вам кардинально изменить жизнь в лучшую сторону. #мудрость108