Обложка канала

108 by Nina K.

7923 @org108

Обучение йоги и поиску баланса в жизни от сертифицированного специалиста с 5 летним стажем

108 by Nina K.

3 года назад
Открыть в
КАК ВЕРНУТЬ РАДОСТЬ В СВОЮ ЖИЗНЬ? Всем привет! У меня к вам важный вопрос. Вы часто замечаете себя за печальными мыслями и жалеете себя? Это свойственно людям, живущим в позиции ребенка или жертвы. Я с благодарностью вспоминаю, что с самого детства мама привила мне умение быть взрослой: принимать решения и нести ответственность за свои поступки. Конечно, если в раннем возрасте у вас возникли другие привычки и вы жили по принципу «за меня решают взрослые, а я подчиняюсь, даже если мне не нравится, страдаю», то сейчас жалость к себе может возникать часто и задерживаться. Это вводит в стресс, а иногда провоцирует депрессии. ☝🏻Чтобы избавиться от такой позиции и начать снова получать удовольствие от жизни, нужно принять тот факт, что вы — взрослый человек, который непосредственно влияет на развитие всех событий в вашей жизни. В этом помогают медитации. В процессе медитаций вы избавляйтесь от деструктивных программ и восстанавливаете в себе ощущение силы, уверенности. Вы будто возвращаете себе право управлять собственной реальностью. Это происходит через «отшелушивание» ненужного и понимание своего внутреннего истинного состояния. Я очень хочу, чтобы у каждого из вас была возможность ощутить это чувство свободы управлять собственной жизнью. Именно для этого я создала медитации. Шаг-за-шагом, каждая из них приближает вас к позиции взрослого человека — счастливого и уверенного в себе. ✅ Вы можете купить их по ссылке и начать менять свою жизнь уже сейчас: http://yoga.nina108.com/meditation #медитация108