​ЧТО Я (НЕ)ДЕЛАЮ И ПОЧЕМУ ЭТО НЕ ПРИНОСИТ РЕЗУЛЬТАТ? Возвращаюсь к вам сегодня с вопросом из эфира. Много было хороших тем, и я постаралась максимально все успеть, но сами понимаете😉 Так что буду постепенно дорассказывать вам. Вопрос был такой: «Как перейти к действию, когда решение вроде как принято, а все время возникают какие-то отвлекающие моменты и мы не начинаем делать шаги в сторону желаемого?» Я уже пару раз говорила об этом. Возможно, не так прямо, но тему уже затрагивала. ☝️🏻Первое правило любого желания — понять, а истинное ли оно. Если вы придумали себе эту хотелку на основании каких-то внешних факторов, то у вас нет внутреннего посыла на осуществление задуманного. У вас есть только внешняя мотивация — ее практически всегда недостаточно. Практику определения желаний на истинность давала на марафоне. Так что, девочки, кто проходил, вспоминаем. Остальным могу посоветовать только ждать — а вдруг я решу еще марафон запустить😜 ☝🏻Если желание прошло проверку на истинность, но у вас с ним все еще какие-то странные отношения (с желанием), то причина может быть в том, что вы не можете определить шаги для его реализации. Понять, что вам нужно для получения вашей мечты. Тут в помощь медитации и разбор себя по полочкам. Иначе никак. ☝🏻Вторая причина — вы тратите свою энергию на все внеплановые задачи, которые вам скорее всего подкидывают извне. Это вопрос границ и вашего умения говорить нет. Если вы видите, что на ИСТИННО ВАШЕ времени и энергии нет, то смотрите, на что вы это время и энергию на самом деле тратите. Ответ прост. Третья причина, которая тоже часто бывает — страх перемен и страх начать новое. То есть, когда вы чего-то хотите, очевидно, вы понимаете, что обретая это, вам нужно будет отказаться от чего-то, что было раньше. И возникает сомнение и страх. А теперь хорошенько подумайте, что вам принесёт больше счастья и удовольствия — ваша реализованная мечта или ваша сохранение текущей ситуации? Снова о честности с собой и понимании себя. На самом деле, причина всех ваших «тормозов» — непонимание и обесценивание себя. Вот и повод задуматься и начать наконец медитировать и копать свое состояние вглубь💙 #здоровье108 #питание108