Обложка канала

108 by Nina K.

7923 @org108

Обучение йоги и поиску баланса в жизни от сертифицированного специалиста с 5 летним стажем

108 by Nina K.

3 года назад
Открыть в
5 СЕКРЕТОВ КРЕПКИХ ОСОЗНАННЫХ ОТНОШЕНИЙ Привет, дорогие! Хочу еще раз поблагодарить всех за участие в эфире. Вы — лучшие слушатели❤️ И хочу поделиться секретами крепких осознанных отношений. Готовы проверить качество своих отношений? 1. Проявляйте любовь ежедневно: говорите любимым, что любите. Делайте подарки. Проявляйте заботу, обнимайтесь, поддерживайте. Это важно, потому что ваш любимый человек должен каждый день ощущать, что он или она важны, что вы его любите. 2. Возьмите ответственность за свои потребности. Не надейтесь, что ваш партнер 24/7 должен угадывать ваши пожелания. Вы можете сами озвучить, что вам нужно. Конечно, есть вещи, которые хотелось бы получать именно от партнера. Но это не значит, что он/она должен помогать вам осознавать вашу самоценность и то, что вы нужны и вас достаточно. Это ваша задача — любить себя и понимать, что для этого вам нужно просто быть. 3. Развиваетесь духовно. Если вы будете делать это вместе — ваши отношения будут переходить на новые и новые уровни. Они будут развиваться вместе с вами. И вам никогда не надоест и не станет скучно. 4. Проявляйте интерес. Спрашивайте партнера о том, как он себя чувствует, что его беспокоит. Вникайте в его интересы и помните, что общие темы для разговора — одна из важных составляющих крепких отношений. 5. Уделяйте друг другу достаточно качественного времени. Это не значит быть вместе 24/7, а скорее быть полностью погруженными в общение в то время, когда вы вместе. Это может быть 2-3 часа в день, или меньше. Но в это время вы заняты друг другом и вашими отношениями. Не работой, телефоном и мессенджерами. Поверьте, я долго шла к тому, чтобы мои отношения стали идеальными. Поэтому могу со 100% уверенностью сказать, что эти советы работают🙏🏻 #здоровье108