Обложка канала

108 by Nina K.

7923 @org108

Обучение йоги и поиску баланса в жизни от сертифицированного специалиста с 5 летним стажем

108 by Nina K.

3 года назад
Открыть в
ПРАКТИКА СО СВЕЧЕЙ Дорогие, всем привет. Надеюсь, многие из вас успели приобрести наборы свечей во время новогодних скидок. Самое время начать их использовать! Хочу подарить вам практику на укрепление здоровья со свечей В идеале — взять свечу «Любовь к себе» из набора Синергия: world.nina108.com/store…re Возьмите лист бумаги и напишите на нем все характеристики своего тела, которые вы хотите иметь или хотите улучшить, или просто считаете важными🙏🏻 Например, «У меня здоровые легкие, они наполняют весь мой организм кислородом.», «Мое зрение очень острое и я вижу каждую деталь невооруженным взглядом.», «У меня всегда получается сосредоточиться на том, что я делаю, я хорошо фокусирую внимание.», «У меня красивая талия, она тонкая и ярко выраженная.» и тд. ☝🏻Пишите про органы, про части тела. Все, что вас цепляет во внешности. После этого зажгите свечу, и пока она горит шепотом прочитывайте каждый пункт, делайте остановку на пару циклов дыхания и, глядя на пламя свечи, представляйте именно то, что вы только что прочли. Пройдите по всему списку пока горит свеча. И в самом конце сожгите этот лист бумаги, поджигая его от свечи. Еще раз представьте все, о чем вы написали, пока сгорает бумага. Практика поможет вам визуализировать и закрепить чистые образы вашего здорового тела. А дальше подсознание будет работать на вас и постарается сделать все, чтобы ваше физическое тело соответствовало образам в вашей голове💙