ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА, ЧТОБЫ ЗАКОНЧИТЬ УХОДЯЩИЙ ГОД Привет! Надеюсь, у вас с помощью практик настроение становится лучше. Сегодня будем БЛАГОДАРИТЬ СЕБЯ! Если вы еще не завели дневник благодарности — у меня к вам большой вопрос ❓❓ Чего ждём?🙃 Сегодня же берём красивый большой лист и пишем 50 пунктов, а лучше — 100. За что вы благодарны себе в этом году. Что вы сделали, что увидели, какие впечатления получили? В чем преуспели? Когда давали себе отдохнуть? За все себя благодарим! Пишем красиво и с любовью каждый раз пописываем: «я благодарна(ен) себе за…» Не жалеем бумаги и чернил) А потом берём еще лист и пишем еще 20 пунктов, за что вы благодарны своим близким и друзьям. Любимым. И еще 10 пунктов за что вы благодарны Вселенной. Может, вам «повезло», или может вы получили какие-то возможности, о которых мечтали. Говорим вселенной «Благодарю» письменно! Надеюсь, у всех от этой практики появится ощущение самоценности. Вы ОЧЕНЬ МНОГОЕ СМОГЛИ И СДЕЛАЛИ! Просто осталось научиться это замечать. #здоровье108