Обложка канала

108 by Nina K.

7923 @org108

Обучение йоги и поиску баланса в жизни от сертифицированного специалиста с 5 летним стажем

108 by Nina K.

4 года назад
Открыть в
Тааак, ребята! Всем привет! Я вообще человек, который очень склонен искать положительное во всем. В людях я вижу хорошее, в окружающем мире вижу красивое и доброе, в природе вижу исключительно заботу и любовь к человечеству… Все потому, что во мне этой любви очень много❤️ И красота тоже в глазах смотрящего. Для меня все люди — уникально красивые. Я вижу их своими глазами и всегда ощущаю в них присутствие красоты. Как вы думаете, почему? Правильно, потому что я медитирую, я ощущаю красоту в себе и награждаю этой красотой все, что вижу. Красота в глазах смотрящего — это 100% правда. А теперь я хочу рассказать, почему важно поначалу, медитировать с проводником. И как такая медитация отличается от медитации самостоятельной☝🏻 Когда мы медитируем с проводником, он задает нам направление, дает курс, по которому мы можем идти, следуя за его голосом. Это проще, чем самостоятельно строить этот курс. Потому что проводник понимает, как лучше работать с разными темами медитаций. А если мы начинаем самостоятельно медитировать, наш ум начинает принимать участие в процессе🙇🏻‍♀️ Благодаря своей «monkey mind» структуре, он порождает нам стоооолько всяких лишних элементов, что вместо медитации мы начинаем разгадывать великие загадки своей жизни с помощью логики и построения связей. А медитация — это наоборот, попытка выключить контроль над умом и позволить ему быть где-то, не обращая на него внимание🙏🏻 Именно поэтому новичкам я всегда советую брать медитации, которые записаны голосом проводника. Желательно еще, чтобы вас этот голос успокаивал, а человеку вы доверяли (если знаете его лично или даже просто видите в нем мастера своего дела). Мне будет очень приятно, если вы доверите мне свой путь в изучении медитации 🙏🏻 Приобретая пакет моих авторских медитаций, вы будете одними из первых людей, кто сможет приобрести и прослушать эти практики!💙 Я от них в полном восторге. Все 18 медитаций я написала в своих самых энергетический сильных состояниях. Они такие мощные и такие наполняющие, что от них кайфуют все, кто слышит. Их хочется переслушивать снова и снова. А еще, они безупречно работают✨ Это реально самые действенные медитации, которые я слышала в своей жизни. #медитация108