​ЙОГА И МЕДИТАЦИЯ ЭНЕРГИЯ. ВИБРАЦИИ Привет. Я сегодня, так сказать, с порога по делу. А теперь давайте разберёмся со словами, которые я вам вместо приветствия написала😉 Человек создан творить. В нас есть для этого все необходимое — сознание, интеллект, умение мыслить, способность испытывать эмоции и тд. Мы творим нашу жизнь, в первую очередь. Считайте, что ваша жизнь — ваш главный проект☝🏻 Вы либо успешно его воплощаете, показывая другим, как бывает. Либо только смотрите по сторонам и думаете, как было бы здорово…, но ничего не делаете. Так вот, чтобы что угодно создать, нужна энергия⚡️ Потому что вообще все в мире состоит из энергетически заряженных частиц. Так вот, энергию можно в себе аккумулировать из Вселенной. Трансформировать ее. И потом направлять на созидание. Схема очень простая. Только вот как же ее почерпнуть, эту энергию? Как правильно трансформировать? Как направить, куда вам нужно? В этом помогает осознанность🙏🏻 А лучше всего осознанность нарабатывается в процессе практики медитаций и йоги. Потому что эти инструменты направлены на то, чтобы человек научился держать фокус внимания. А где внимание — там энергия. Улавливаете связь? Если вы можете своим вниманием зацепиться за что-то, то ваша энергия туда и будет идти. Так что в ваших интересах свою энергию распределять с умом. Осознанно✨ То есть, делать фокус на том, в чем вы заинтересованы. И не направлять свое внимание на то, что вам не нужно. Йога и медитации как раз про это. Так что я вам очень рекомендую💙 #здоровье108 #медитация108 #йога108