Девочки, тут важная тема, о которой я рассказываю уже не первый день. Если у кого-то еще не отложилось в голове, повторим! Будем говорить о любви к себе — на моем опыте У меня, как наверное у каждой девушки, был период непринятия себя. Я не могла смотреть на себя с любовью. Мне тогда казалось, что есть еще что-то в моей внешности, что не идеально. Знаете, с этим очень сложно жить. Все время требуешь от себя что-то. Мучаешь себя критикой🙇🏻‍♀️ ☝️И это отражается на всем: на здоровье, на фигуре, на отношении людей к вам… все попытки стать «идеальной» идут коту под хвост. Потому что это невозможно. Пока ты сама не решишь, что ты для себя лично идеальна — самая лучшая, ценная и любимая❤️ Мне в этом помогла практика йоги, медитации и все, что я почерпнула во время обучения у гуру из разных стран. Лейтмотивом всего моего обучения-становления была очень важная тема — понимание себя. Я училась видеть в множестве мыслеформ то, что исходит именно от меня, моей души. 🙏Медитировала, чтобы разложить по полочкам себя и свои принципы, программы и привычки. Было непросто. Но это дало мне огромный бонус — умение слышать себя и видеть в своих желаниях себя настоящую. С этим пониманием и принятием себя пришла и любовь к себе😍 Безусловная. Я просто поняла, что я у себя одна. Я самая ценная. Самая любимая. И что мои желания — для меня закон. Я должна заботиться о том, чтобы быть счастливой. И тогда у меня будет ресурс на все остальное. Так и происходит по сей день. Я люблю себя! У меня достаточно ресурса на то, чтобы реализовать свои мечты. И Вселенная мне помогает. Вот так это и работает✨ Медитации мне помогли прийти в любовь к себе. Они могут помочь и вам☝🏻 world.nina108.com/marathonloveyourself #здоровье108 #108org #медитация108