Авторский канал психолога Карины Морозовой.
О "батарейках и черных дырах", которые влияют на твою энергию. Учу, как быть профи в управлении своими ресурсами, жизненными силами.
Выгорание как оно есть
На канале Жизнь после работы вышел подкаст со мной о выгорании.
Говорим о:
⁃ выгорание - что это за «зверь»?
⁃ где граница между «устал» и «выгорел»?
⁃ как за всем вот этим видеть себя, своё «хочу» и «важно»?
Мне было приятно записывать этот подкаст, вопросы были интересные и разные - и про личное, и про профессиональное.
Автор подкаста - Жанна, она на своём канале исследует тему «Есть ли жизнь после работы?» У неё много классных интервью с людьми разных профессий - от библиотекаря до стоматолога, о том, как они налаживают свой work/life balance.
Рекомендую подписаться: @after_work
Канал подкаста «Жизнь после работы»
Здесь анонсы выпусков, посты про work/life balance, обзор сериалов и всего, что может сделать вашу жизнь после работы чуть лучше =)
Слушать подкаст: https://worklife.mave.digital/