Авторский канал психолога Карины Морозовой.
О "батарейках и черных дырах", которые влияют на твою энергию. Учу, как быть профи в управлении своими ресурсами, жизненными силами.
Субботняя практика
#практикаМАК
Еженедельная проективная практика.
Напоминаю, что метафорические карты не налаживают связь с космосом и не открывают энергетический портал. Всё что они делают - позволяют увидеть подсознательные ассоциации. Это психологический инструмент.
Сегодня поищем дополнительные ресурсы на следующую неделю.
Инструкция:
1. Задай себе мысленно вопрос «Что поможет мне на следующей неделе чувствовать больше энергии, чем обычно?»
2. Выбери номер карты на первом фото.
3. Листай картинки с открытыми картами до своего номера.
4. Смотря на карту ответь на вопросы:
⁃ какие чувства вызывает у меня эта карта?
⁃ что на ней происходит?
⁃ как чувствуют себя персонажи/персонаж?
- есть ли я на карте?
⁃ что хочется «моему» персонажу?
⁃ как это связано с дополнительным ресурсом?
Иногда ответ находится легко, иногда нет.
Если сложно, пиши в комментариях, помогу. Если получилось, делись результатами.
