5 самых распространенных мифов о донорстве крови 🩸 Благодаря донорам ежегодно удается спасти миллионы жизней. Сегодня расскажем о главных мифах, которые до сих пор существуют вокруг донорства крови. 1️⃣ У меня распространенная группа крови, моя кровь не нужна. Именно такая кровь нужнее всего! Если она так распространена среди здоровых, то она так же распространена и среди больных. 2️⃣ Регулярно сдавать кровь – вредно для организма. Донорство не наносит вреда организму здорового человека, а регулярные кроводачи не заставляют его «вырабатывать больше крови», зато приучают быстрее восстанавливаться после кровопотери. 3️⃣ Сдавать кровь – это больно. Донация - очень простая процедура. Тысячи доноров сдают кровь по 40 и более раз. Чтобы узнать свои ощущения от укола иглы, достаточно ущипнуть кожу на внутренней поверхности локтевой области. 4️⃣ Во время сдачи крови можно чем-то заразиться. Сдача крови безопасна для донора - все донорские пункты в России обеспечены одноразовым, стерильным оборудованием, индивидуальными системами. 5️⃣ Кровь можно сдавать только по пятницам, чтобы отдохнуть и восстановиться. Это можно делать в любой будний день. Специального длительного отдыха после кроводачи не требуется. Нужно посидеть в течение 10-15 минут, избегать тяжелых физических нагрузок в течение дня и следовать простым рекомендациям по питанию.