​​Сегодня пятница, однако у меня для вас плохие новости: в новом исчерпывающем обзоре статистики потребления алкоголя и связанных с ним проблем ученые заключили, что самый безопасный для здоровья уровень потребления алкоголя — не пить вообще. Даже одна стандартная доза алкоголя в день (10 граммов этилового спирта) увеличивает риск развития алкоголь-ассоциированных видов рака, сердечно-сосудистых заболеваний и других болезней. Что касается ранее установленной пользы умеренного потребления спиртного для сердца, авторы обзора заключили, что риск развития других болезней все равно перевешивает возможный положительный эффект.