Правила хорошего тона в спорт-зале 🏋️♀️
Как комфортно заниматься спортом в зале без ущерба для себя и окружающих?
Просто соблюдайте эти правила этикета:
1. Надевайте подходящую для спорт-зала одежду. Помните, она не должна быть вызывающей. В зале тоже есть свой дресс-код.
2. Откажитесь от использования сильных ароматов. Проявите уважение: выбирайте дезодоранты с нейтральным запахом.
3. После пользования тренажёрами всегда протирайте их антисептиком.
4. Не «бронируйте» тренажёры заранее, положив на них полотенце или другие вещи.
5. Не занимайте тренажёры надолго. Сделали подход — освободите место и дайте позаниматься другим.
6. Если вы сидите на тренажёре и разговариваете по телефону, знайте: это всех бесит.
7. Не докучайте других своими советами и излишними вопросами.
8. Потренировались — весь инвентарь уберите на место, где он был до вас.
Ну, что, все в зал 💪